III Kolorowy Tydzień Mózgu w SP31
10 – 14 marca 2025 roku
„Wszystko jest w rękach właściciela mózgu” prof. Marek Harat, 2018
W 2025 roku obchody Tygodnia Wiedzy o Mózgu przypadają na okres
od 10 marca (poniedziałek) do 16 marca (niedziela).
Gdyby mózg był technologią, to byłby najbardziej zaawansowanym i skomplikowanym urządzeniem świata. Ta fascynująca część naszego ciała zasłużyła na własne święto, a właściwie cały tydzień. Jest to tydzień, w którym wypada 15 marca.
Mózg to 1,5 kilo galaretki, która produkuje prąd.
Oczywiście nie jest to naukowe określenie, ale w najprostszy sposób tak można go opisać. Kiedy przyjrzeć się danym dotyczącym mózgu to… ciężko je objąć naszym mózgiem. Ma on w sobie od 90 do 200 milionów neuronów, a więc komórek nerwowych. To jeszcze nic: każdy neuron jest połączony z innymi za pomocą 10-50 tysięcy połączeń. Ilość neuronów w naszym mózgu stale się zmienia – nowe zyskujemy kiedy się czegoś uczymy, a tracimy je w wyniku starzenia się, chorób, czy spożywania alkoholu. Mózg pracuje stale, nawet podczas snu. Odpowiada za nasze procesy wewnętrzne, ale też za to jak postrzegamy świat zewnętrzny. Od mózgu zależy czy jesteśmy spontaniczni, jak działa nasza wyobraźnia, które rzeczy zapamiętujemy, a które wyrzucamy z pamięci.
Mózg składa się w 60% z tłuszczu. Dlatego dla jego prawidłowego działania potrzebujemy kwasów tłuszczowych w diecie (stąd przekonanie, że orzechy włoskie wspomagają jego pracę). Dlaczego jako dzieci i nastolatkowie jesteśmy impulsywni i brak nam rozsądku, a z czasem stajemy się bardziej racjonalni? Ponieważ nasz mózg jest w pełni uformowany dopiero w wieku 25 lat. Rozwija się od tylnej części czaszki do przodu, a to właśnie z przodu znajdują się płaty czołowe odpowiedzialne za planowanie i rozumowanie. To one jako ostatnie się wzmacniają.
Mózg możemy i powinniśmy trenować. Dzięki temu na starość nie będziemy tak szybko tracić pamięci. Jakikolwiek rodzaj nauki przyniesie nam nowe połączenia nerwowe, niezależnie od tego, czy będziemy się uczyć języka, salsy, czy gry w szachy. Według naukowców pojemność naszego mózgu jest praktycznie nieograniczona, więc nigdy nie skończy nam się miejsce na nowe informacje.
Światowy Tydzień Mózgu powstał w 1996 roku w USA, a w Polsce jest obchodzony od 1999 roku. Z jego okazji odbywają się konferencje, wykłady, warsztaty dla dzieci i dorosłych, ale też akcje diagnostyczne.
Poćwicz swój mózg, ucząc się o nim.
Ilość ciekawostek i informacji o mózgu jest olbrzymia i przekracza możliwości jednego artykułu, czy nawet jednej książki. Dowiedz się więcej na temat najciekawszego organu w ludzkim ciele, oglądając na jego temat film dokumentalny albo czytając książkę – wiele faktów rozsadzi Twój mózg!
W związku z tygodniem mózgu w dniach 10 – 14 marca 2025 proponujemy w naszej szkole Kolorowy zawrót głowy, podczas którego ubranie w kolorze dnia będzie „chroniło” ucznia przed pytaniem na lekcji (może być koszulka, spodnie, skarpetki, bluza, itp.)
Co robimy w czasie tygodnia mózgu:
-
Ubranie w kolorze dnia zwalnia z pytania (bluza, spodnie, koszulka).
-
W bibliotece szkolnej w ciągu tygodnia mózgu działa „fitness club dla mózgu” – możliwości relaksu.
-
Każda klasa wychodzi w tym tygodniu chociaż na jeden spacer, żeby dotlenić mózg.
-
Staramy się rozmawiać bez krzyczenia do siebie i na siebie- dbamy o nasz słuch i mózg, który nie przepada za nadmiarem dźwięków.
-
Na lekcjach wychowawczych, przyrody i edukacji przyrodniczej porozmawiajcie z nauczycielami o znaczeniu snu dla mózgu, sposobach odżywiania i odpoczywania mózgu.
-
Strefa ciszy w gabinecie pedagoga szkolnego trwa cały tydzień.
